催眠分娩

2016-08-16 14:53 阅读: 编辑: 来源:
标签: 催眠分娩
分享到:
内容简介: 催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。

 
 
      什么是催眠分娩法
 
      催眠分娩法是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      催眠分娩法好处
 
      1、接受催眠分娩的产妇在分娩时能获得满足感。
 
      2、在分娩前接受精神分娩准备教育,怀孕期间,透过合理的生活习惯做好自然分娩的准备,不需要特殊设施或药物。
 
      3、导入了其他分娩准备教育中没有的联想训练,使肌肉出现松弛的效果。
 
      4、导入瑜伽,容易理解和掌握。
 
      5、利用孕妇本身的母爱,激发出对婴儿的感激之情和对分娩的信心。
 
      6、在睡前的意识下,充分地松弛或收缩子宫,分娩时间较长时,能减少疲倦感。
 
      7、采用瑜伽呼吸法,有助于“体内气体”的排出,受催眠教育的产妇体内PH值高于一般产妇。
 
      8、充分松弛产道,胎儿能顺利地通过产道。

 
 
      9、催眠分娩并不是单纯地克服阵痛的分娩方法,而是贯穿怀孕、分娩、母乳、授乳、育儿过程的,是胎教意味浓烈的总体分娩法。
 
      10、让孕妇知道分娩时的阵痛是娩出婴儿很重要的环节,而且分娩是产妇与胎儿首次合作的过程。
 
      催眠分娩法缺点
 
      1、需要对瑜伽有所了解,而且参与分娩的全体人员都应该充分了解催眠的内容。另外,在分娩时必须保持冷静,这样才能顺利地进行分娩。
 
      2、催眠分娩被成功的用于减缓与分娩有关联的内在与外在的压力上,有些母亲被当场催眠或是预先条件化而不觉得产痛,只要产妇保持放松的水平,她的血压、血流和激素都能维持良好的水平,所有的这些皆有助于自然分娩的母亲及生产的婴儿,婴儿的心跳率将保持在一个正常的范围内,由于子宫的适当收缩力,同时加上良好的氧气及血液供应结合着母亲的良好感觉,婴儿会比较舒适,分娩的每一阶段产道的扩张和推进都很顺畅,婴儿能以良好的位置旋转往下进入产道而出生,生产更加的自动,通过松弛的会阴,而使得母亲的身体不会产生组织、器官、肌肉不必要的损伤,由于可以旋转,特别是不会伤及婴儿的头部和身体。
 
      催眠分娩法步骤
 
      催眠分娩法的步骤包括:呼吸练习,分散注意力,引导想象,渐进放松,实现催眠和自我催眠。
 
      1、透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心,并减轻分娩时的痛苦。
 
      透过对分娩的持续联想过程和产前体操、腹式呼吸,可以控制孕妇肌肉的紧张或松弛状态,因此有利于分娩过程是顺利进行。
 
      2、联想法
 
      利用睡觉前的催眠状态放松意识,然后反复进行联想阵痛及分娩的训练。如果反复进行这些训练,就能消除分娩的恐惧感和不安的情绪,而且能增强孕妇的信心,进而缓解分娩时的疼痛。
 
      3、松弛训练

 
 
      透过松弛训练可以掌握身体紧张或松弛的感觉,而且能促进松弛激素与脑内啡的分泌,因此能减轻疼痛,缩短阵痛时间。
 
      4、呼吸方法以腹式呼吸为基础。
 
      利用呼吸法,为体内提供充分的氧气,因此能自然地松弛肌肉,而且能充分提供胎儿所需的氧气。
 
      把这个方法与助产技术结合在一起,足以让一位产妇在整个的分娩过程中,实现身心完全放松,子宫收缩适当,产程进展顺利的目的。大大减少了镇静、麻醉药物的应用。不仅提高了自然分娩率,而且能够减少产伤。
 
      催眠分娩的效果
 
      1、催眠分娩是一种贯穿了怀孕、分娩、母乳、育儿的过程,具有胎教意味浓烈的总体分娩,并不能单纯的克服分娩时的阵痛。
 
      2、催眠分娩法有其它分娩发没有的联想训练,分娩准备前导入联想训练产妇能得到肌肉松弛的效果。
 
      3、产妇在分娩前接受精神分娩的准备工作,在孕期透过合理的生活习惯做好自然分娩前的准备,产妇不需要特殊的设施或药物。
 
      4、激发孕妇的母爱,产生对婴儿的感激之情和对分娩充满信心。
 
      5、催眠分娩是在睡前的意识状态下,能够充分地松弛或者收缩子宫,虽然分娩的时间较比其它分娩方式长,但能减少产妇的疲倦感。
 
      6、催眠中的产妇能够充分的松弛产道,胎儿便能顺利地通过产道娩出。
 
      7、孕妇需要了解分娩时的阵痛是娩出婴儿重要的环节,也是产妇首次与胎儿的合作过程。
 
      8、统计调查显示,接受催眠分娩的绝大部分产妇都能在分娩中获得满足感。
 
      轻松分娩10个建议

 
 
      1、选择合适的人陪伴你生产:有条件,你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了30%,她们分娩所需要的时间也减少了25%。
 
      2、分散注意力:初产妇通常经历的分娩时间是12~14小时。当宫缩开始时,你要努力保持平静。如果你从第一次宫缩开始就非常紧张,数着每一次宫缩,因为每次疼痛而大口呼吸,那你很快就会觉得疲惫和不能忍受。这个时候要想办法放松。散步、淋浴、给花浇浇水……都能帮你忘记一些不适。
 
      3、积蓄能量:宫缩开始时,如果你还在家里,可以抓住机会吃点小零食,这样可以帮助你保持体力。但要避免吃油腻和不容易消化的食物。
 
      4、有可能可以先洗个澡:疼痛会让你全身的肌肉缩紧,让你越发觉得不舒服。淋浴的时候,你可以将莲蓬头对准你后背的下部,或者是任何收缩特别厉害的部位,让水流帮你按摩。从医学角度来说,分娩的任何阶段都可以淋浴。
 
      5、温柔的按摩:分娩过程中,要是有人为你做轻柔的按摩,对减轻疼痛和缓解焦虑的情绪会很有帮助。通常在分娩的初期,肩部和颈部的按摩会让你觉得很舒服,随着宫缩变得频繁和剧烈,腰背部的按压会有效。
 
      6、考虑站着,或者蹲着分娩:在分娩过程中保持上半身直立可以很好地利用重力的作用帮助生产。如果条件允许,你可以跟你的大夫讨论一个更合适的分娩姿势。
 
      7、轻松呼吸:有规律的呼吸不仅仅帮助你在宫缩频繁的阶段集中注意力。而且,在两次阵痛之间缓慢地深呼吸还能让你得到休息和放松。
 
      8、动起来:在分娩的前期尝试多做一些活动不但有助于缓解不适,还可以帮助生产更顺利地进行。
 
      9、短时间的冥想:帮助产妇在生产过程中保持平静的最新方法,主要是教会准妈妈们如何让自己进入一种非常放松的状态,也叫“自我催眠”。听起来有点玄妙是吗?那你可以试试更实际的方法。
 
      10、顺心遂意:没有一种方法是适合所有人的。

标签: 催眠分娩
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.96596.cc-泰国彩票如何中奖| www.095285.com-湖南于海彩票案| www.145257.com-福彩提成-| www.257009.com-新开彩票站的忠告| www.323593.com-海口七星彩开奖时间| www.500375.com-英国5分彩网址| www.63tw.com-彩票计划聊天群| www.367778.com-彩天下137cm| www.504805.com-彩排拼音和近义词| www.768665.com-趣头条彩票-| www.863110.com-智慧彩票预测有苹果| www.963447.com-中国足球竞彩网下载| www.cp6223.com-5oo彩票网-| www.655838.com-新星彩xcaius| www.756383.com-福利彩票成立时间| www.854080.com-极速快三开挂软件| www.930651.com-彩票中1万要交税吗| 彩民网www.76520p.com| www.94sc.com-足彩十四场开奖奖金| www.lc21.com-购彩是啥-| www.198477.com-湖北福彩快三统计表| www.287245.com-彩之家快三-| www.367714.com-上期福利彩票开什么| www.479987.cc-胜负彩中几个有奖金| www.563942.com-分分中彩网-| www.638650.com-彩票818手机下载| www.752708.com-彩票直通车可信| www.873120.com-贵阳彩票店转让信息| www.949569.com-快3大彩鲸-| 中彩网www.81233y.com| www.gk54.com-福彩3d中彩网预测| www.259867.com-河南新快三一共几注| www.59my.com-福彩专业毒胆| www.32731.com-买快三的网站| www.01666.com-彩金是什么游戏| www.55894.com-永盛彩票首页| www.026379.com-福彩网邀请码| www.060776.com-做私彩代理能赚多少| www.160547.com-体彩和值-| www.242473.com-广西快三中奖号码| www.07da.com-彩铅手绘樱花树的人| www.631.red-时时彩五星走彩经| www.4936.org-彩票网址123| www.27668.com-彩票近30期开奖图| www.086026.com-彩票假的没人管| www.66ua.com-49彩票平台登陆页| www.0565.in-吉林人玩彩-| www.6660.in-男子赌彩-| www.29669.cc-会员登陆-5k彩票| www.706723.com-吉林快三预测分析| www.467429.com-马耳他彩票幸运飞艇| www.671219.com-开发个彩票软件下载| www.828135.com-有充值红包彩票网站| 500万彩票www.04500w.com| www.699099.com-华夏彩票下载网站| www.801795.com-3d中彩网试机号| www.882672.com-易彩网是不是合法的| www.995088.com-体育彩票大乐透兑奖| www.fg60.com-易彩快三有何规律| www.r12.cn-七星彩多少钱一张| www.69836.com-四川快三下载| www.167826.com-江苏福彩快三| www.284108.com-官方彩票有哪几种| www.353350.com-京彩挂机群-| www.428626.com-种彩网-| www.530053.com-时时彩买法稳| www.909844.com-聚乐彩app-| www.370663.com-时时彩趋势搜索| www.814031.com-快开彩票将停售| 500彩票www.348477.com| www.138579.com-辉腾团队彩票| www.8407.vip-概率学买彩票不赔钱| www.58317.cc-彩票彩六下载| www.060690.com-红宇体彩店怎么样| www.193520.com-吉林快三最新和制图| www.651007.com-水彩创意装饰画| www.ex70.com-中国彩票开奖查询| www.313183.com-福彩3d泓烁图| www.623982.com-春秋彩票登录| www.682391.com-什么平台可以买足彩| www.809928.com-赢彩网安全吗| www.857150.com-完美国际博彩| 88彩票www.8839m.com| www.si59.com-手机版时时彩开奖器| www.73zv.com-体彩排列3怎么兑奖| www.5015.org-定制手机彩膜图片| www.003671.com-盈彩娱乐违法吗| www.512787.com-彩吧vip购彩下载| www.639645.com-支付宝会员兑换彩票| www.764442.com-彩吧论坛胆码予测| www.625077.com-体彩网络销售平台| www.206093.com-手机彩票端-| www.325193.com-云购彩票主页| www.5950.vip-瑞彩网用户注册| www.8495.org-彩贝打鱼app| www.76oc.com-体彩投注截止时间| www.3522.cc-网站353微彩| www.8988.online新时代彩票平台登录| www.34964.com-三分快三佣金犯法| www.89171.com-网易福彩19期直播| www.039082.com-老时时彩助手| www.134896.com-好彩铁盒-| www.219432.com-福建福彩官网| www.zc26.com-甘肃彩票大奖| www.299147.com-彩票必中计划网站| www.452224.com-福彩七乐彩机选| www.593802.com-七彩教育网-| www.681011.com-赌彩票能戒掉吗| www.739283.com-彩票两码差-| www.949216.com-优彩彩票app下载| www.ff97.com-快三软件破解号码| www.19yg.com-博汇彩票怎么回事| www.2559.com-时时彩定位杀号技巧| www.5788.hk-体彩竞彩三场两关| www.353892.com-彩票店没人怎么办| www.474450.com-任九吧足彩比分直播| www.0237.cc-必赢彩票888| www.580857.com-幸运彩票害死人p| www.671761.com-布衣彩吧晚报| www.756116.com-特彩吧网-| www.823786.com-网络卖体彩合法吗| www.886338.com-大发彩票网是私彩吗| www.952503.com-时彩快三-| 凤凰彩票www.77801q.com| www.361918.com-块钱彩票-| www.35508.com-保时捷彩票靠谱吗| www.441802.com-下载福利彩票走势图| www.729398.com-七意彩app-| www.854989.com-辽宁福彩3d走势| www.709666.com-7天彩票网-| www.827742.com-手机玩彩票可以提现| www.950419.com-外围竞彩平台| www.cg85.com-哪个平台有福彩快三| www.922880.com-河南跑马彩票在线| www.695597.com-中国福利彩票造假案| www.010987.com-今天五星彩开奖结果| www.647444.com-体体彩大乐透| www.803351.com-海南福彩下载安装| www.887312.com-亿发彩票是不是骗局| www.951322.com-奥客网彩票网| www.994705.cc-苹果怎么下载好彩客| www.bx00.com-广西快三官网下载| www.1468.cm-c02彩票app-| www.68671.com-真实故事一千万彩票| www.697401.com-彩界过客杀码| www.801982.com-彩天堂是正规平台吗| www.873711.com-乐和彩彩票官方下载| www.966908.com-吉林快三群走势| 中彩网www.91233j.com| www.556433.com-106官网彩票网页| www.ms63.com-我要中彩下载| www.s53.cc-宝发彩票下载网址| www.45xs.cc-红神体彩网怎么样| www.746.me-今天5星彩-| www.541111.cc-158足彩app-| www.655438.com-重庆彩合法吗| www.033828.com-凤凰彩世界官网| www.150953.com-彩票开奖源万成| www.460933.com-福利彩票现场开奖| www.911069.com-白岩松彩票视频| www.982904.com-彩玉海棠什么价格| www.xc3.cc-一分快三预测| www.qc41.com-安徽省福彩中心查询| www.54176.com-白菜网送彩金网站|