挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.663164.com-摩登彩票官网| www.782905.com-卓易彩票中了不给钱| www.860902.com-大星七星彩走势图| www.925352.com-代理手机彩票平台| www.981355.com-苹果7钢化膜彩膜| www.co8.com-快三怎么算中奖金额| www.oc41.com-体彩篮球竞猜| www.03ct.com-双色球基走势图星彩| www.387.cm-安徽体彩排列5| www.739516.com-南方彩票网首页| www.833253.com-彩票3d500-| www.913207.com-彩客如何删除账户| www.975334.com-红利彩票微信群| www.cp5221.com-青海快三今天开奖号| www.020942.com-体彩七星彩中奖号码| www.120.com-宝盈彩下载-| www.9128.biz-七乐彩机选新浪| www.546162.com-香港赛马排位及派彩| www.637557.com-中国彩虹7无人机| www.722447.com-华阳彩票骗局| www.816736.com-网络吉林快三合法么| www.889566.com-nba篮球竞彩预测| www.961840.com-靠买彩票能发财吗| 爱彩乐www.033918.com| www.92uo.com-体育彩票销售靠谱吗| www.9367.top-网上彩票开奖做假| www.12999.cc-中国竞彩篮球网官网| www.88331.com-龙之彩注册-| www.081227.com-李永乐说彩票| www.164133.com-竞彩篮球nba推荐| www.276397.com-云南畅游快三到几点| www.375958.com-网络购彩还没恢复| www.637204.com-彩虹民用无人机| 大赢家彩票平台www.375951.com| www.73557.cc-彩飘是什么-| www.105211.com-凤凰竞彩官网| www.054422.com-手机够快彩-| www.178032.com-北京快三最新版本| www.263355.com-七乐彩中奖号码表1| www.337057.com-下载买彩票软件| www.413625.com-挂彩了什么意思| www.519605.com-今晚体彩排列五预测| www.604884.com-彩44彩票网址| www.668433.com-福彩三d开奖直播| www.745877.com-竞彩网上购彩| www.807821.com-彩票开奖查询500| www.874036.com-中彩票的预感| www.936505.com-彩客竞彩彩app| www.989453.com-c1818乐彩骗局| www.233.live-5分钟彩票有哪些| www.3663.top-彩色复印机租赁费用| www.8693.cn-体彩七星开奖时间| www.cp0377.com-广西快三走势| www.nd27.com-皇都彩票是真的吗| www.14ux.com-体彩开奖18143| www.6949.com-彩票提现不了怎么办| www.88804.cc-大家乐彩票机分析仪| www.078636.com-福彩88-| www.849332.com-捷报网延敖足彩| www.251982.com-搜狗彩票正规吗| www.98900.cc-台湾时时彩是真的吗| www.1268.net-福彩三位数-| www.3333.red-派彩软件-| www.tk92.com-福利彩票在线游戏机| www.025072.com-幸运彩票平台黑钱吗| www.361890.com-体彩乐透-| www.661157.com-快盈团队95彩票| www.08dq.com-体彩开机号今天晚上| www.4442.wang-吉林快三形势走势图| www.42469.com-3d彩票几点停售| www.013911.com-甘肃省快三走势图| www.1380.pw-360买彩票可靠吗| www.9922.biz-彩界网-| www.69657.com-周易与彩票选号方法| www.101450.com-足彩波胆什么意思| www.206695.com-90彩票官网-| www.305589.com-彩票折叠算损坏吗| www.414689.com-彩96网站可靠吗| www.387548.com-体彩排列3专家预测| www.590722.com-澳门幸运彩是真的吗| www.189471.com-极速时时彩-| www.341519.com-海口彩票网下载| www.503326.com-中华公益彩票网| www.654285.com-求娱乐彩票网站| www.838387.com-今天七星彩雪狼十位| www.978826.com-cp258好彩-| www.tr13.com-安徽快三50-| www.59yz.com-邯郸转让体育彩票站| www.4464.vip-尊彩网首页-| www.05277.com-竞彩分析宝哥app| www.47098.com-玩大发快三输死我了| www.91277.cc-四色好彩爆珠| www.036575.com-k彩娱乐登录| www.120714.com-彩手机自动投注器| www.183852.com-福彩快三复式表| www.248242.com-彩票代玩是咋回事| www.567184.com-福彩店几点可以关门| www.661649.com-竞彩8串一中奖率| www.746901.com-好彩香烟蓝色| www.805770.com-彩票的行业类别| www.881363.com-有幸运快三的计划吗| www.985198.com-玩彩输了怎么办| www.ch6.com-北京快三在线开奖| www.391007.com-491·cc彩票网| www.168938.com-内蒙古快三343| www.188445.com-安徽快三走势图l| www.299725.com-凤彩网下载-| www.365805.cc-彩铅画和线描区别| www.499342.com-倍投彩票是真的假的| www.619732.com-德国碧彩-| www.727307.com-快彩网是正规的吗| www.831816.com-中国福彩七乐彩单式| www.cp0.com-河北快三二码号推荐| www.53090.com-体彩三字迷-| www.053247.com-苏州顺昇科技彩票| www.171519.com-7星彩预测-| www.626452.com-三d中奖彩票图| www.713648.com-福彩彩票开奖公告| www.843434.com-福彩慈善工作体会| www.5443.vip-买彩票的人梦见小猪| www.2281.in-彩票app注册送钱| www.703808.cc-苏州快三开奖走势| www.984235.com-下载吉林快三预测图| www.53ne.com-遵义中彩票-| www.035537.com-统计彩票的软件| www.512675.com-包吃招聘彩票销售员| www.65423.cc-体育彩票软件大全| www.oe92.com-福彩天天大报| www.qp85.cc-体彩的发行宗旨| www.50hj.com-职业彩民-| www.387339.com-香港特区彩票总站| www.88972.cc-ok彩票免费下载| www.980994.com-旺彩预测大乐透彩票| www.361968.com-彩吧网首页下载| www.et76.com-快三追号计划软件| www.7ky.cc-彩票的意义-| www.9006.org-福彩官网活动专区| www.63879.cc-竞彩14场二等奖| www.89298.com-手机cp彩票下载| www.036006.com-一分钟快彩下载| www.lq52.com-旺彩3d-| www.ym78.com-彩68彩票官网| www.617596.com-万州体彩销售点| www.676552.com-今天小小鱼彩吧图| www.735999.com-新彩吧试机号开机号| www.792098.com-那个快三软件准| www.847896.com-彩票助赢官网| www.890377.com-坤彩科技股吧| www.970747.com-劝人买彩票的句子| 杏彩www.00840f.com| www.162196.com-彩乐汇是什么网站| www.341.mobi-有关色彩的有趣现象| www.05665.com-下载新网易彩票| www.77535.cc-鸿运彩票网注册| www.117101.com-买足彩稳胜技巧| www.271596.com-好彩一今晚开奖结果| www.404069.com-彩铅画入门教程书籍| www.596898.com-福彩牛人-| www.4495.top-彩票投注点站| www.20055.cc-中国全民快三网提现| www.76035.com-足彩如何稳定盈利| www.079012.com-今晚福利彩票结果| www.591114.com-澳门彩票电脑版| www.724725.com-彩票和我股票风险|