挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

安徽快3 www.60004.com-红牛彩票合法吗| www.426166.com-高频彩长期盈利方案| www.734443.com-19041足彩推荐| www.659470.com-大乐透彩票走势| www.977574.com-彩票截止购买时间| www.c90.org-南国彩票论坛坛特区| www.240.xyz-三彩丽雪官网商城| www.8190.top-8炫彩游戏规则| www.42844.com-信誉第一的竞彩| www.456032.com-南国彩票论坛社区网| www.551302.com-91彩神骗局-| www.728544.com-京东彩票网站| www.800535.com-福利彩票怎么改革| www.880314.com-河南体育彩票网论坛| www.236106.com-新浪l足彩-| www.sb65.com-体彩e球彩开奖| www.15ae.com-欧洲幸运5彩票| www.603.tv-香港福彩门户报| www.t90.org-时时彩报-| www.446.tv-鸿彩靠谱吗-| www.727620.com-快三中奖信息| www.814008.com-博彩国际平台登录| www.15274.cc-博众时时彩安卓版| www.511255.com-用彩虹起一个网名| www.595546.com-竞彩足球论坛网| www.690951.com-福彩大发快3技巧| www.768551.com-彩票中大奖怎么领取| www.011366.com-昨日彩票结果| www.263036.com-福利彩票分分快三| www.137114.com-七彩语文杯获奖名单| www.50ub.com-福利彩票双色球计划| www.0514.name-体彩7位数玩法介绍| www.6329.xyz-下彩彩票网页版| www.26437.com-牛彩首页官方| www.652022.cc-福彩周即开奖| www.731944.com-爱彩彩网app下载| www.809140.com-众彩博长是什么意思| www.887244.com-快乐彩任选四怎么玩| www.981399.com-网易红彩app| www.aa15.com-彩民论坛-| www.446485.com-大连快三彩票| www.507805.com-老猫说彩-| www.500950.com-1寸彩色近照| www.884582.com-福彩山地开奖结果| www.27dl.com-福彩3d在线模拟| www.e41.net-马来分分彩人工计划| www.083089.com-彩票开奖中国彩吧网| www.05326.com-免费的彩票预测软件| www.302027.com-福彩快3安全吗| www.308819.com-中福快三辅助| www.26344.com-福彩3d福粮库| www.055513.com-体彩足彩玩法介绍| www.971547.com-福彩概率奥秘图| www.g00.com-海南四码彩票玩法| www.365496.com-兰花彩铅怎么画星空| www.25657.com-菜鸟彩票登录| www.70498.com-福彩一体机使用说明| www.035056.com-至尊彩为什么没人管| www.581059.com-网彩什么时候开| www.0948.vip-永诚彩票app下载| www.870309.com-天游彩票平台登录| www.966009.com-快三个位计算公式| 大赢家彩票平台www.795917.com| www.rp59.com-官方彩安全吗| www.3jl.cc-彩票聊天室整点红包| www.79gy.com-开彩钢板厂-| www.2494.shop-怎么买竞彩-| www.8031.vip-十字彩网址多少| www.32032.cc-能提现的彩票软件| www.869656.com-体彩山东扑克牌玩法| 博友彩www.693119.com| www.045967.com-福利彩票投注站申请| www.878917.cc-彩票王官方下载| www.952111.com-台湾5分彩分析图| 购彩票www.c3956.com| www.47eg.com-体彩店面装修图片| www.2725.wang-双色球诗谜乐彩网| www.cp3977.com-快三奖金-| www.878191.com-体彩排列三中奖| www.734958.com-彩票冷热号分析| www.913122.com-好彩客老版下载| www.583330.com-ic汇彩网-| www.001576.com-新彩论坛首页| www.3611.in-连红彩票手机客户端| www.566790.com-怎么建彩票网站| www.71gu.com-金星vr时时彩| www.3367.in-下载人人中彩| www.004314.com-竞猜足彩吧-| www.757221.com-中国体彩36选7| www.933262.com-快三每个省都有吗| www.991024.com-彩神争霸网址是多少| www.bq82.com-青岛快三开奖查询| www.ue81.com-南洋六乐彩开奖结果| www.07pn.com-彩票码的资料| www.cp0013.com-彩票网站-| www.09693.com-湖北快三随州社区| www.qd45.com-福彩七乐彩开奖| www.1wb.com-福彩门户安全…| www.672612.com-惟默彩宝-| www.989233.com-乐彩软件是不是真的| www.gy42.com-百盈共享彩票邀请码| www.8eg.com-计算机推算彩票| www.9815.net-福彩走试图-| www.70708.cc-开发一个彩票app| www.267283.com-中国体彩网足彩| www.310731.com-体彩过户流程| www.rt94.com-大奖彩票注册送38| www.43mq.com-天天好彩生肖号码表| www.769.xyz-头彩彩票app下载| www.804597.com-新彩吧3d字画迷| www.292099.com-淘彩吧论坛首页| www.547955.com-分分彩开奖数据接口| www.697060.com-七星彩杂看下期池奖| www.964371.com-彩票十一选五app| www.jc48.com-足彩胜负对阵表| www.13eg.com-王者彩票怎么玩法| www.34861.com-三d彩报图片| www.123410.cc-官方购彩平台| www.750132.com-分分时时彩彩票下载| 好运彩www.725106.com| www.370768.com-彩娱乐彩票下载| www.cp5755.com-安徽省福利彩票中心| www.xc03.cc-中彩娱乐充值骗局| www.32se.com-中彩富坛高手社区| www.255701.com-哪个网站可以买快三| www.477333.com-新彩网试机号| www.62537.com-彩票中奖图片制作| www.290034.com-内蒙古体彩中心地址| www.8524.loan-香港精英彩票下载| www.787020.com-赢彩网官网-| www.894188.com-779彩票骗局| www.966358.com-福彩三d今天必下| www.cai1255.com河北福彩快3开奖号| www.87wp.com-彩虹鱼图片大全| www.205331.com-内蒙古福利彩票手机| www.564896.com-福彩521前后关系| www.626059.com-福彩三d有规律吗| www.680639.com-彩票每晚开奖号| www.759229.com-快三缩水手机软件| www.69wx.com-海南七星彩图规走势| www.11457.com-足彩胜负彩澳客网| www.72ph.com-1516购彩-| www.5697.biz-福彩3d前后顺序| www.53592.cc-时时彩破绽在哪里| www.556213.com-老三国精彩打斗视频| www.620824.com-世界彩票大会举办地| www.688361.cc-福彩3d输了-| www.751427.com-百度彩票l23| www.001177.cc-福彩旗下的高频彩| www.092264.com-福建福彩领奖地址| www.186977.com-江苏快三中奖奖金| www.45585.com-彩薇花化妆品旗舰店| www.024571.com-河北福彩快3推| www.318900.com-快三湖北一定牛| www.374208.com-体育彩票中过大奖| www.579188.com-鸿运搏彩论坛| www.647706.com-时时彩怎么买都输| www.716881.com-彩铅彼岸花绘画教程| www.791937.com-彩票组合数公式| www.853272.com-福彩快3辅助| www.2943.pw-星级彩票店-| www.882020.cc-彩票计划师怎么挣钱| www.020634.com-中国福彩怎么买| www.112357.com-时时彩送38-|