总觉得自己产后也能自然瘦?没有这3个习惯,可能一直胖下去

昨天和闺蜜聊天,她感慨地跟我说:“孩子都一岁多了,我现在终于死心了,自然瘦是没希望了,明天开始减肥吧!”

产后肚子赘肉减不掉?这几种食物千万不要再碰了!

今天是小姐妹聚会啦,小姐妹们个个都是辣妈,对产后身体恢复十分重视,聊起来肚子上的赘肉,大家是各抒己见了。朋友们说,产后肚子上赘肉多,像油炸食品、冰冷食物、高糖食物这些我都没有再碰过了,这几样东西简直是瘦身杀手。

产后喂奶真的会瘦?做好这两点,告别产后圆滚滚的身材

昨天,一个宝妈朋友偶然间跟我唠叨了一句:都说产后让宝宝吃母乳就会瘦,我咋还是还跟八个月的时候一样胖?

为啥有的新妈妈一出月子就瘦了,有的依然圆滚滚?

产后恢复是很多新妈妈烦恼的事情,甚至于很多孕妈为了生产完身材不走样,在怀孕的时候就刻意的吃的少一点,这样做对自身和宝宝都是很不好的,并不提倡。

产后瘦身做到这几点,身材恢复刚刚好!

炎热的夏天来了,考验身材的时刻到了,很多的新妈妈产后却不敢穿的非常凉快,因为大粗腿、大肚腩、蝴蝶袖、双下巴早早就盯上了她们,很多的妈妈想在夏天凉快的同时,大秀好身材,所以很多的新妈妈已经在运动减肥的道路上奔波了。

拿什么拯救我的胯宽、身材臃肿,盆骨修复很有必要!

你有为产后变成大屁股、大妈水桶腰、大象腿、大肚婆而烦恼吗?很多的妈妈产后没有注意盆骨的恢复,就变成了那样,简直让她们苦不堪言,没有怀孕之前,肤白貌美大长腿,A4腰,是大家羡慕的对象,生完宝宝之后,怎么就变成那样了,有的惆怅,有的甚至怀疑人生……

产后告别水桶腰、大象腿,妙招在这里!

夏天又到了露肉的季节,各式各样鲜艳的衣服,漂亮的裙子纷纷出现在大众的视野中,然而很多生完宝宝的妈妈感觉很心塞,夏天也想美美哒出门,不料却被身上的一堆肉肉绑住了出门的欲望,然而产后瘦身成为了孕妈妈心中的一道坎,养了十个月的肉肉,可不是说减就能减下来的!

拒绝尴尬,做“紧”致女人!

很多的经历过顺产、剖腹产的妈妈都会遇到这样的尴尬问题,阴道松弛,这虽然是非常私密的事情,但是这却是每一个人都无法避免的事情,很多的准妈妈认为,顺产会造成阴道松弛,但是剖腹产不会,所以很多的妈妈都会选择剖腹产,然而事实真的是这样的吗?

做“坚挺”女人,这些妙招超赞!

每一个女人都希望自己能够拥有傲人的事业线,但是并不是每一个女人都能实现,但是在怀孕以后,激素会发生变化,乳房会再一次又迎来了发育的高峰期,很多的准妈妈高兴之余,更多的是担心,她们很害怕生完宝宝之后,乳房变得干瘪、有的甚至还会严重下垂,这可如何是好呢?

注重产后减肥方法,新妈恢复苗条身材

成为一位新妈妈,看到自己的宝宝出生是很幸福的,可回过神来过后,就会产生很多烦恼了。产后身材的恢复对新妈来说是头等大事了,很多新妈因为还在孕期的时候饮食不忌口,加上运动又少,没有合理的控制孕期体重,产后身材比之正常体重的妈咪肥胖也更明显和臃肿,走样特别严重。

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